YIELD:
serves 4-6
ACTIVE TIME:
5 minutes
TOTAL TIME:
20 minutes

INGREDIENTS

  • 1 cup whole wheat flour
  • 2 Tablespoons sugar
  • 2 teaspoons baking powder
  • 1 teaspoon salt
  • 1 cup milk
  • 2 Tablespoons melted butter 
  • 1 large egg
  • 1 teaspoon vanilla 

INSTRUCTIONS

  1. In a bowl, whisk and stir all the ingredients 
  2. Heat a large skillet over medium heat, and coat generously with vegetable oil.
  3. For each pancake, spoon 2 or 3 tablespoons of batter onto skillet. Cook until the surface of pancakes have some bubbles, about 1 minute. Flip carefully with a thin spatula, and cook until brown on the underside, 1 to 2 minutes more.
  4.  Serve warm, with the desired topping such as maple syrup, honey, fresh fruit or Nutella. 

Υλικά 

  • 1 κούπα αλεύρι ολικής 
  • 2 κσ ζάχαρη 
  • 2 κγλ μπέικιν 
  • 1 κγλ αλάτι 
  • 1 κούπα γάλα 
  • 2 κσ λιωμένο βούτυρο 
  • 1 μεγάλο αυγό 
  • 1 κγλ βανίλια 

Οδηγίες 

  1. Σε μπωλ, ανακατεύουμε όλα τα υλικά. 
  2. Ζεσταίνουμε ένα μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι και ρίχνουμε λίγο ηλιέλαιο να κάψει. 
  3. Για κάθε πανκεικ, ρίχνουμε στο τηγάνι 2-3 κουταλιές από το μείγμα. Μαγειρεύουμε μέχρι να δούμε φούσκες, περίπου 1 λεπτό. Γυρνάμε από την άλλη με την σπάτουλα και μαγειρεύουμε 1-2 λεπτά ακόμη. 
  4.  Σερβίρουμε ζεστά με σιρόπι σφενδάμου, μέλι, φρούτα, ή νουτέλα. 

Pin It on Pinterest

Share This