serves 3-4

ACTIVE TIME: 5 minutes

TOTAL TIME:5 minutes


  • 2 large ripe avocados, peeled and stoned
  • 3–4 tbsp runny honey, to taste
  • 2 tbsp cocoa powder
  • 1 banana, peeled and cut in pieces 


  1. Put the avocados into a food processor and blend until smooth.
  2. Add all the other ingredients and blend again until completely combined. Taste and add more honey if necessary.
  3. Store in the fridge for 3-4 days. 


  • 2 μεγάλα ώριμα αβοκάντο, καθαρισμένα και κομμένα σε κομμάτια
  • 3-4 κσ μέλι
  • 2 κσ κακάο
  • 1 μπανάνα σε κομμάτια


  1. Βάλτε τα αβοκάντο σε μπλέντερ και χτυπήστε καλά.
  2. Προσθέστε όλα τα υπόλοιπα υλικά και χτυπήστε ώσπου να γίνει αλοιφή.
  3. Προσθέστε μέλι αν χρειάζεται.
  4. Φυλάξτε στο ψυγείο για 3-4 μέρες. 

Pin It on Pinterest

Share This